Harjoitteluolosuhteet

Meillä on käytettävissä kaksi erillistä harjoitussalia, jotka molemmat sijaitsevat Raunistulan kaupunginosassa, Alfa-Center-alueella.

Alueelta löytyy Turun kaupungin liikuntakeskus Alfa ja seuran oma sali, joka ei kuitenkaan ole Turun kaupungin ylläpitämä budosali. Olemme vuokranneet oman tilan Turun Ju-jutsu-seuran kanssa, jota ylläpidämme talkoovoimin. Salilla on tatamitilaa yli 600 m², josta osa on aina vapaaharjoittelijoiden käytössä.

Salilla on myös useita nyrkkeilysäkkejä sekä muita laitteita/harjoitusvälineitä lihaskunnon parantamiseksi.

Rentoutumista varten oman salin tiloihin on rakennettu sauna, joka on päällä useimpina päivinä harjoitusten jälkeen.

Harjoitusvuorot ovat keskittyneet siten, että nyrkkeilysalilla keskitymme ottelutekniikoihin ja sparramiseen, ja omalla salilla lähinnä tekniikkaharjoituksiin. Kaikissa treeneissä tietenkin treenataan eri lihasryhmiä.

Kaikki kuntopotkuharjoitukset pidetään nyrkkeilysalilla.